L’igiene orale domiciliare efficace si basa su spazzolamento corretto due volte al giorno, uso quotidiano del filo o dello scovolino e attenzione alla tecnica più che alla forza. È la base della salute di denti e gengive, complementare all’igiene professionale. A Milano, Clinica Crocetta fornisce istruzioni personalizzate a ogni paziente.
Lo spazzolamento corretto
Spazzolare almeno due volte al giorno, due minuti, con spazzolino a setole morbide-medie e movimenti delicati dal margine gengivale verso il dente. La regola d’oro è tecnica, non forza: spazzolare con troppa energia o con setole dure danneggia gengive e smalto, favorendo le recessioni, senza pulire meglio.
Filo e scovolino: irrinunciabili
Lo spazzolino non pulisce gli spazi tra i denti, dove placca e residui si accumulano e iniziano carie e gengiviti. Il filo interdentale (per spazi stretti) e gli scovolini (per spazi più ampi, impianti, apparecchi) sono altrettanto importanti dello spazzolino. Vanno usati quotidianamente, idealmente la sera.
Gli strumenti complementari
Lo spazzolino elettrico può facilitare un buon spazzolamento, specie per chi ha una tecnica imperfetta. L’idropulsore è utile attorno a impianti, apparecchi e ponti. Il collutorio è un complemento, non un sostituto di spazzolino e filo.
Perché la personalizzazione conta
Ogni bocca è diversa: spazi interdentali, presenza di impianti o apparecchi, predisposizione alla parodontite cambiano gli strumenti e la tecnica ideali. A Clinica Crocetta le igieniste forniscono istruzioni su misura, perché un’igiene domiciliare corretta è ciò che fa durare nel tempo ogni trattamento.
Domande frequenti
Quante volte spazzolare i denti?
Almeno due volte al giorno, due minuti, con tecnica delicata: conta la tecnica, non la forza.
Il filo serve davvero?
Sì: lo spazzolino non pulisce tra i denti, dove iniziano carie e gengiviti. Filo o scovolino sono irrinunciabili.
Meglio spazzolino elettrico o manuale?
Entrambi vanno bene se usati correttamente; l’elettrico può aiutare chi ha una tecnica imperfetta.
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